Spor PDD
Spor dünyasının profesyonellerinin performanslarına olumlu katkılar sağlamayı hedefleyen, ve spor psikolojisi biliminin bilgileri ışığında yapılandırılan çalışmalar bütünüdür. Sporcuların, spor takımlarının ve antrenörlerin hedeflerine ulaşmaları için sahip olması gereken psikolojik becerilerin geliştirilmesine odaklanılmaktadır.
SPORCU PSİKOLOJİK PERFORMANS DANIŞMANLIĞI
Sporcuların hedeflerine ulaşmalarına katkı sağlayacak psikolojik çalışmalar bütünüdür. Spor psikolojisi bilgilerinin ışığında bireysel görüşmeler ile yapılandırılmaktadır. Sporcunun, sportif başarısında dördüncü etmen olarak bilinen “psikolojik performans” becerilerinin geliştirilmesi hedeflenir.
Sporcu psikolojik performans danışmanlıkları; bir yılı kapsamaktadır. Sporcu ile her hafta bir saat olacak şekilde görüşmeler düzenlenir. Görüşmeler, her bir sporcunun hedefi dikkate alınarak ve spor psikolojisi biliminin esasları takip edilerek yapılandırılır.
- Hedef Belirleme
- İletişim
- Olumlu Bakış Açısı
- Olumlu İç Konuşma
- Motivasyon
- Odaklanma
- Özgüven – Özsaygı- Özdisiplin
- Baskı ve Stresi Yönetme
- Zihinsel ve Duygusal Dayanıklılık
- İdeal Performans Durumu
- Zihinde Canlandırma
ANTRENÖR LİDERLİK PROGRAMI
Antrenörlerin, mesleki yetkinliklerininyanı sıra saha içinde ve dışında “Liderlik” becerilerini daha etkili uygulamasına katkı sağlayan gelişim programıdır.
Liderlik programı bir yılı kapsamaktadır. Antrenör ile her hafta bir saat olacak şekilde görüşmeler düzenlenir.
- Felsefe Oluşturmak
- İletişim Becerileri
- Beden Dili
- Hitabet
- Etkin Dinleme
- İkna ve Yönlendirme
- Medya Demeç Yönetimi
- Yönetim Becerileri
- Duygusal Zekâ
TAKIM PSİKOLOJİK PERFORMANS DANIŞMANLIĞI
Farklı branşlardaki spor takımlarının, başarının unsuru olan psikolojik becerilerinin geliştirilmesine katkı sağlanmasıdır. Takım bütünlüğünü geliştirmek ve hedefe ulaşmak için her bir üyenin bakış açısını zihinsel olarak düzenlemeyi kapsayan çalışmalardır. Çalışmaları takımı oluşturan antrenörler ve sporcuları kapsamaktadır.
Takım PPD çalışmaları bir sezonu kapsamaktadır. Takımla yapılan anlaşmaya istinaden haftada 3 gün olacak şekilde düzenlenir.
- Sporcular ile Bireysel Görüşmeler
- Takıma Psikolojik Beceri Geliştirme Seminerleri
- Antrenör ve Sporcu İletişimini Güçlendirme
- Psikolojik Becerilerin Geliştirilmesi
- Takım Ruhunu Geliştirilmesi
SPORCU AİLESİ DANIŞMANLIĞI
Sporcuların başarısında ebeveynleri önemli bir yere sahiptir. Sporcu ailesinin yapacağı doğru eylemler sporcunun kariyerinde emin adımlarla ilerlemesine katkı sağlar. Bu danışmanlığın amacı; sporcu ailesinin sahip olması gereken psikolojik becerilerin ve yaklaşımlarının geliştirilmesidir.
Çalışmalar bir yarışma sezonunu kapsamaktadır. Görüşmeler, sporcu ve ailesi olmak üzere yapılandırılır.
- Sporcu Anne Babası Olmak
- Duygusal Destek
- Aile İçi İletişim
- Kişisel ve Aile Değerleri Uyumu
- Aile İçi Kurallar
